排球垫球小知识(排球垫球有那些注意事项?)

排球久了,不知道你有没有一些疑问

大伙是否有想过?

垫球的手型为什么不可以这样?

(一个拳头去把球搞起来)

排球垫球小知识(排球垫球有那些注意事项?)

这样?

(佛手)

排球垫球小知识(排球垫球有那些注意事项?)

或者这样?

(十指相扣)

排球垫球小知识(排球垫球有那些注意事项?)

我们来看看标准的垫球姿势!

一看便知道,够标准,够专业!

便连神态都是那么的迷人!

排球垫球小知识(排球垫球有那些注意事项?)
排球垫球小知识(排球垫球有那些注意事项?)

从中你发现了什么?

答案是:三角形原理

三角形的构造,是稳定的结构

能够帮助你稳稳的把球垫起!

不懂?

其实,我们有两个三角形,在垫球里面!

画图给你看

一个平面三角形,一个立体三角形

排球垫球小知识(排球垫球有那些注意事项?)
排球垫球小知识(排球垫球有那些注意事项?)

是不是豁然开朗了?

所以,为什么接发球的时候,特别是接飘球,

尽量用垫球!三角形原理是平衡的!

快快告诉周围的小伙伴吧~

我们来复习一下,垫球的基本技术动作:

一:收(收紧肩膀)

二:夹(夹紧手臂)

三:捏(拇指捏紧往下压)

四:起(记住蹲起的节奏感)

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