反手鞭打式发力的要点：1.不能架肘；2.不能架肩；3.肘关节为支撑。
正手有许多朋友会出现架肩、架肘的情况，导致肌肉僵硬、酸痛。反手其实一样，也不能架肩架肘，否则发不上力。反手大臂和身体夹角也是一拳的距离即可，不要往右侧横向打开太多（挥拍时可以向前伸出）。同时注意右肩放松略下沉，引拍挥拍均不要向上顶起。引拍时引到比肘关节略低的地方，挥拍时有一种拍和小臂向前上走，肘和大臂往下的反向交错感，即可体会到肘关节的支撑作用，整个手臂可以悠起来，可以连续、顺畅发力。
反手球以落点、速度为主，不用太多的去纠结如何用身体重心发力。多数情况下，双腿弯曲，腰弯下来，重心置于两腿之间,用大臂带动小臂即可。确实需要身体发力，如反手拉下旋时，双腿弯曲支持，靠腰的弯起（收腹展腹）带动肩部大臂发力就可以了。
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狂掠体育6月19日讯，昨日NBA总决赛G5，凯尔特人106比88击败独行侠，总决赛大比分4比1夺得2024NBA总冠军。 根据名记Woj报道称，凯尔特人管理层应该很快就会与塔图姆商…
