1、极限登山
实际上登山的确是一个比较健康并且有利于人体的健身运动，许多登山发烧友还会继续和一些志趣相投的盆友一起构成一个小精英团队，有时间的状况下一起去登山。
但大家今日要聊的极限登山不是依靠一切专用工具，徒手走上去，要是略微一不留神，那么你性命就要玩了!
2、翼装飞行
乍一听翼装飞行是不恐怖的，觉得再如何航行也得依靠专用工具，比极限登山不依靠一切专用工具要安全性一些，可是我告知大伙儿想的太多。
翼装飞行的死亡率达到三成，仅有滑翔衣和航行服饰，从上空跳下之后彻底由自己来操控方位和速率。
3、高处飞越
高处飞越是十大极限运动死亡率较为高的一个，即然是飞越，就毫无疑问要翻过哪些。
例如这一高处飞越就跟荒漠中的冲沙类似，但是代步工具换了，是摩托或是是单车这类的，翻过十分风险的地区，随后着陆，自然这类十分磨练技术性。
4、低空跳伞
听起来低空跳伞沒有那么恐怖，可是低空跳伞相比跳伞运动风险多了，由于离路面近。
因此开启滑翔衣的时间就较为短，要调节自身的姿态的時间也相对性较为短了，因此它比跳伞运动风险的不仅一点点，玩此项健身运动的真是疯狂。
5、悬崖跳水
自身在悬崖峭壁旁边或是悬崖峭壁里锻炼身体就十分风险了，何况是悬崖跳水，大家都了解悬崖峭壁往往变成悬崖峭壁。
便是因为它不但地形高并且各种各样突起的石块也是风险，假如在暴跌的期内遇到了悬崖上的石块，真是太的并不是一点琐事了。
6、速降滑雪
滑冰是大伙儿冬季都很喜欢的一项健身运动，不但能够健身运动造成发热量，也是能做到减肥瘦身的实际效果，针对滑冰发烧友而言也是释放压力的一种方法。
可是速降滑雪有一定的危险因素，自身滑雪板在高速的运行下忽然急刹毫无疑问会出现一些惯性力的反应，风险也是难以避免的。
7、高速赛车
大伙儿一定都看了无数场跑车的影片，场景那叫一个刺激性，听说跑车玩的便是热情，玩的便是心率，许多追求完美刺激性的盆友会挑选跑车此项健身运动。
但我劝告大伙儿一句，跑车玩下能够，但职业赛车手危险系数太大，没有一定的标准大伙儿一般不必碰触。
8、蹦极跳
蹦极跳是大家平常人也会玩儿的一项健身运动，但也十分磨炼个人素质，跳完缓但是神来的人也不在少数，蹦极跳的全过程中崩溃的也挺多。
因此大伙儿在做这种极限运动的情况下一定要考虑到自身的具体情况，搞好安全防范措施，酌情考虑玩乐，不会以便玩个新项目把命搭上。
9、超大游泳
超大游泳也是十大极限运动死亡率较为高的一个新项目，游泳还是挺刺激性的，这类超大游泳要在海浪做到七八米高的状况下游泳，这就较为风险了。
玩得不太好就被浪吞掉了，玩得好的也会对人体导致一定水平上的伤害，因此提议大伙儿还是不必玩这个了。
10、自由潜水
看《我家那小子》感觉刘昊然学深潜还是挺强大的，在之后开播的《我家那闺女》里边袁姗姗也去学了深潜，但实际上深潜是较为风险的一项健身运动。
尤其是自由潜水，它还是没有气体瓶的，彻底依靠自己的吸气去把握，这一点也是最恐怖的。
