就在刘畊宏女孩数量突破6000万的时候，帕梅拉,这个健身行业最强的风向标，进入了Tik Tok。
5月2日，帕梅拉正式进驻抖音,在Tik Tok的首场直播秀赢得了当晚的两个微博热搜。截至目前，帕梅拉的第一个视频播放量已经超过4600万次，网友们大呼“救命”，“我以为我逃出了刘畊宏，没想到帕梅拉会开车去Tik Tok”。
在健身界，帕梅拉是顶尖选手。这个在95后的德国女孩已经健身10多年了。从16岁开始，她就在Instagram和YouTube上分享自己的健身视频，并风靡全球。在刘畊宏走红之前，帕梅拉的收入已经过亿，被中国粉丝称为“金刚芭比”。
据投资称，帕米拉在中国的社交账号目前在微博拥有180万粉丝。小红书粉丝破840万，集赞达1700万；哔哩哔哩也拥有超810万粉丝，被评为2021年哔哩哔哩百强UPs在Keep上，帕梅拉的粉丝超过了1000万。
在进入抖音一周不到，帕梅拉的粉丝已突破410万,只有五个球场，每个球场都有超过5000万的播放量。截至5月7日晚，《帕梅拉》在Tik Tok的第五场首映有超过1300万的观众。因为第一期直播节目录制播出，帕梅拉一度引起了不小的争议，但还是有大批“帕梅拉女孩”直扑而来。
目前家庭健身这么火，刘畊宏和帕梅拉的梗都被粉丝惯坏了：“你有你的刘畊宏，我有我的帕梅拉”；“我练帕梅拉，我室友练刘畊宏，我对手练周六场”；“帕梅拉125，刘畊宏346，仅仅星期天在医院病床上还能李瑟娥齐家”.这是疫情时代下中国最热闹最神奇的一幕。
95后女学霸退学搞健身
火爆全网，在B站杀入中国
也许你不知道，这个风靡中国的德国女孩今年只有25岁。
1996年，帕梅拉出生在德国西南部城市卡尔斯鲁厄。她来自一个幸福的家庭。她的父亲是摄影师，母亲经营一家时装店。帕米拉从小就练习跳舞，现在还是学霸。她以1.0 Abitur(满分)的优异成绩从德国高中毕业。
”像我这样的金发小女孩应该成为医生、工程师或律师.”帕梅拉在TED演讲中说，如果她的父母、老师和朋友遵循预期的人生道路，她可能会从事工商管理工作，过着普通而稳定的生活。
(帕米拉泰德演讲截图)
转折点发生在帕梅拉18岁的时候。在学习工商管理之前，帕梅拉决定退一步审视自己的生活。她开始问自己：我喜欢什么，我的时间会花在哪里？
帕梅拉16岁时放弃跳舞，开始健身。她经常在Instagram上分享自己的生活和健身照片，受到很多网友的喜爱。高中毕业时，她在Instagram上有40-50万的粉丝。于是，帕梅拉做出了一个大胆的决定，——全职运营Instagram，不再上大学，成为一名健身视频博主。没有专门的团队来运营视频。帕梅拉扮演许多角色，她的哥哥成为她唯一的摄影师。
“那时候没人觉得ins很重要，因为没人知道Instagram是什么，也没人能预见到它有一天会这么成功。”即使在社交媒体发达的时候，这样的决定也是有风险的，但帕梅拉仍然坚信自己的选择。
没想到，这个小女孩的视频越来越火，ins上的粉丝数量每个月都在增加100万，23岁，她就成为了德国最热门的健身模特。.
如今，帕梅拉在ins上有超过860万粉丝，在YouTube上有860万订户，播放量最高的视频有7000万次点击。《帕梅拉》全球爆红后，吸引了大批中国粉丝。
一次偶然的机会，帕梅拉在路上遇到了一位中国订户。在从这位订阅者处得知自己在中国非常受欢迎后，帕梅拉于2020年6月上传了《快乐出汗运动12分钟》，正式宣布在中国出道。与此同时，帕梅拉也开通了微博和小红书账号，两个月后，她进入Keep，粉丝数量瞬间增加。
当时正赶上中国一些城市的疫情，帕梅拉的健身视频迅速吸引了那些被隔离在家的年轻人。拉雷纳、金晶、关晓彤等明星下场练习，无数“明星小姐”在弹幕区打卡，掀起了帕梅拉的健身热潮。未能跟上这股热潮的网民也将帕梅拉变成了”收藏夹里的女人”。
在帕梅拉的视频中，一个身材娇小的金发女孩精力充沛，一口气完成20多个动作，每一个动作都准确流畅不打折扣，像一套预先设定好的程序，因此被网友戏称为不会累的“人形AI”。
“她的视频有很强的氛围感，”一位粉丝告诉投资界。在视频中，海滩、游轮和山野湖经常是帕梅拉的锻炼场所，甚至在家里也要贴上帕丽斯奥斯曼风格的墙壁。
纸作为背景。“她运动的时候很阳光，笑容满面，很有感染力。”从最简单的有氧操到进阶复古操，这位粉丝跟着帕梅拉练习近一年，已经成为“死忠粉”。
进入中国社交平台后，帕梅拉开始学习中文，一年下来已经学会了几句简单的中文对白，另一边，网友将“我没瘦下来帕梅拉已经会说中文了”顶上微博热搜，粉丝们纷纷感叹：看来减肥比帕姐学中文还难。
全球最赚钱的健身博主：
年入过亿，23岁登上《福布斯》封面
当你还在念大学的时候，帕梅拉已经开始挣钱了，并且挣的不少。
帕梅拉在演讲中提到，正式运营ins的两年后，一家澳大利亚茶类品牌公司看到了她的商业价值，开始找她做推广，就这样，帕梅拉赚到了第一桶金：50欧元。这也让她下定决心将健身事业继续进行下去。
不久后，帕梅拉拿下了国际一线运动品牌Puma的长期推广合作，并在Puma的赞助下推出自己的联名系列——PUMA Capsule x Pamela 胶囊联名款女子健身服。据第三方监测平台价值推算，帕梅拉软广内容植入的单个视频合作参考费用已经在50-100万左右。
再来说说帕梅拉在国内外各大社交平台上的收入。
据Naibuzz名人净资产统计，截至2021年8月，帕梅拉的净资产估计为450万美元，每天约从YouTube的广告中获取12000美元（每年440万美元）的收入；此前第三方油管监测平台Noxinfluencer的数据推算，帕梅拉的单月YouTube广告联盟收入在46-115万美元之间。
在ins上，据《福布斯》杂志所说，帕梅拉的一条广告就有5到6位数欧元的收益。根据Danielle Bernstein、Liz Eswein 、Kendall Jenner 等多位有一定粉丝基数的名人已公开的付费帖子计算，帕梅拉在ins上的付费帖子收入至少每条上万美元。
而Garden of Life的一项调查研究指出，帕梅拉是世界上最受欢迎的健身影响者，她2020年每个视频的收入接近20,000美元，预计总收益约为187.14万美元。
在中国，帕梅拉进驻B站、Keep、抖音等平台，也将通过IP内容授权、打赏、付费课程等获得相应收入。此前Keep发布的《帕梅拉女孩研究报告》显示，80套帕梅拉的上线课程累计训练人次达2500万，平均每天有11万+人次打卡。
帕梅拉是一个全能型选手。除了更新健身视频，她还兼职模特，打造出了以自己命名的健身App，并创立了个人内衣品牌。她的第一个系列品牌成功在慕尼黑的Hunkemller 旗舰店推出，一经推出就火爆大卖。此后，帕梅拉还与来自瑞士的初创公司合作，再次推出了莓果类食材为原料的健康食品naturally PAM。
2017年，帕梅拉出版了自己的图书《Strong & Beautiful》，书中分享了个人健身心得，并获得Placetop颁发的“年度最佳健身影响力奖”；2019年帕梅拉再次出版了分享健康生活方式的新书《You Deserve This》，成功跻身亚马逊畅销榜第一位。
有意思的是，即便每年挣的不少，帕梅拉也还和父母一起定居卡鲁，住在小时候的卧室里。她的家人就是整个团队：父亲负责会计做账和女儿的财务情况，母亲和哥哥则负责支持她的创作，以及ins和YouTube上的技术问题。通过接广告和代言，帕梅拉还能顺便去世界各地旅游。
就在普通女孩刚毕业不久，还在为租房和工作烦恼的时候，2019年，这个23岁的德国姑娘已经登上了《福布斯》杂志封面，并受邀参加福布斯30岁以下的欧洲峰会。据悉，帕梅拉当年的年收入已预计过亿。
从小就是学霸人设的帕梅拉，并没有因为停止学业就散去满身光环，而是在另一片天地中活成了女生们羡慕的样子。一位粉丝对投资界说，“很羡慕这种从容又有想法，敢于尝试的女孩”。在帕姐的视频下，一条评论获得高赞：“从她身上学到自律和努力，是真的”。
居家健身，今年最火赛道
连瑜伽垫都卖疯了
作为全球知名度最高的健身博主，帕梅拉在中国的火爆似乎有迹可循，但不可忽视的一个时间节点是，帕姐2020年进入中国时正好赶上新冠疫情爆发，居家健身开始火爆。
如今，相似的情景再现。今年4月，上海疫情带火了刘畊宏，一举掀起了全民居家运动。一位资深健身达人向投资界表示，“一直以来健身直播都缺失代表性人物，他们刚好赶上了这个节点。帕梅拉带火了居家健身，刘畊宏则将全民健身推向高潮。”
一个平板，一块空地就能随时做运动，居家健身打破了时间和空间的限制。在那些居家的日子里，运动成为了大多数人发泄情绪了最好方式。
《抖音运动健身报告》显示，今年3月抖音运动健身视频数量同比增长134%，创作者数同比增长39%；健身类主播涨粉同比增加208%，直播收入同比增加141%。
时间窗口稍纵即逝，平台之间打起来了。抖音至今集结了刘畊宏、帕梅拉等超级顶流；小红书上也聚集了一批百万粉丝的瑜伽博主；而在B站上，帕梅拉、周六野等以运动视频为素材的UP主已经有了一众稳固的粉丝，其中，周六野B站粉丝数突破900万，视频获赞次数达到1200多万。各大平台都迅速挤进健身赛道。
此时，抓住健身博主就是抓住一切。最为直观的是，刘畊宏在抖音爆火后，为了看他的直播，一群从不用抖音的粉丝下载了APP。而刘畊宏在爆火不到三个月，抖音就迅速签下帕梅拉，抢占两大头部健身主播，平台对“人”的渴求可见一斑。
“吸引用户注意力的内容永远都是平台追逐的对象”，某头部平台运营负责人表示，“在信息层出不穷的碎片化时代，抖音快手、小红书、B站等的流量红利逐渐消退，一个细分行业起来后，流量焦虑让平台们一拥而上，希望能从自己的手中创造出下一个李佳琦。”
就连瑜伽垫都卖疯了。五一小长假期间，“刘畊宏带火小店瑜伽垫销量翻三倍”话题登上热搜。美团数据显示，近一周，北京地区的瑜伽垫、泡沫滚轴等室内健身产品线上订单销量环比增长29%。其中，瑜伽垫销量环比增长达50%。
殊不知，加拿大运动服装品牌Lululemon靠一条女士瑜伽裤撑起3000亿天价市值；另一品牌Vuori则靠一条男士瑜伽裤斩获250亿市值；成立不到两年的健身魔镜FITURE得到一众VC/PE追捧，估值超100亿；还有家庭健身科技品牌野小兽的A轮融资高达亿元……
宇宙的尽头是直播带货？5月4日的直播间里，刘畊宏接下第一条赞助广告。据网上传出的价目表，刘畊宏一场直播的冠名费已达到300万和500万两个价位，另一接触过刘畊宏团队的公司“东风人文”则表示，刘畊宏的这场直播收入远不止500万，有可能达到1700万。
此前的一次演讲中，帕梅拉送给了年轻人一句话：“如果你在特定的时刻遇到一个正确的节点，不抓住这个宝贵的机会，它就永远消失了。”
这句话放在当下的健身赛道上，竟也如此应景。只是看着如此魔幻的一幕，更多人的内心感受可能一言难尽。
