篮球动作学习,篮球动作简单易学

  进攻战术的基本配合是篮球比赛中两个或三个队员之间有目的、有组织、有配合的配合方法。进攻战术的基本配合包括传切、掩护、配合和突然得分。  

  

  (1)传动与切割的配合  

  

  传切配合是进攻球员之间由传切技术组成的简单配合。包括全切配合和空切配合。  

  

  1、传动与切割配合的方法  

  

  (1)传递一切合作。  

  

  将球传给后,立即摆脱对手切入篮下,然后接应同伴的回传球投篮。  

  

    

  

  (2)空切协调  

  

  把球传给时,利用对方意想不到的从底线到篮筐的横切或切入,接住的传球投篮。  

  

    

  

  2.使用技巧  

  

  (1)切入选手首先要把握好切入时机。根据对方防守情况,能摆脱假动作,及时快速切入篮下,随时准备接球。  

  

  (2)传球球员要用假动作吸引和牵制对手,运用合理的传球方法,及时准确地把球传出去。  

  

  (2)掩护与配合  

  

  掩护配合是掩护队员采取合理的动作,用自己的身体挡住同伴防守者的移动路线,使同伴摆脱防守的一种配合方式。  

  

  合作的形式和方式有很多种,根据封面的位置分为前盖、侧盖和后盖。根据掩护的移动路线、方法和变化,有反掩护、假掩护、运球掩护、定位掩护、移动掩护和连续掩护等。从掩护配合的动作来看,一是掩护者主动为同伴掩护,用身体挡住被掩护者的移动路线,使同伴摆脱防守。第二,逃跑者主动利用同伴的身体和位置去阻挡对手,摆脱他的防守。所以掩护配合成功的关键是在一瞬间制造的位置差和时差,赢得了空间和地面的优势,达到了进攻的目的。  

  

  1、掩护配合的方法  

  

  (1)侧屏蔽配合  

  

  例1:给无球球员侧盖(封底)。  

  

  把球传给后,反方向跑给侧掩护。当跑到侧盖到位时,摆脱防守切入篮下,接住传球投篮。  

  

    

  

  《出埃及记》2:给持球人一个侧盖。  

  

  把球传给后,掩护的防守方一侧。接到球后,突破或投篮吸引防守。当的掩护到位后,持球从防守方右侧投篮。及时移动到有利位置接球或掩护后抢篮板。  

  

    

  

  根据掩护的移动路线、方法和变化,第二次机会往往出现在掩护后,如下图:掩护后对手改变防守时,运球会适当拉出,不会突破篮筐。及时转身挡住身后防守球员切入篮下,然后进行的传球投篮。  

  

    

  

  (2)后盖配合  

  

  是前锋充当后卫的后盖。传球给时,给封底。传球后,向左做一个假切吸引防守。当掩护到位时,突然切入右侧篮筐,接住的传球。  

  

    

  

  如果遇到防守变化,也可以改成:当你给背掩护时,及时转身切入篮下,接的传球投篮(掩护后的第二次机会)。  

  

    

  

  (3)封面合作  

  

  是掩护跑到同伴防守者的前面,用身体挡住防守者的移动路线,使同伴趁机摆脱防守的接球攻击的一种掩护方式。掩护,用掩护拉出,然后从接球投篮或做其他进攻动作。  

  

    

  

  2.使用技巧  

  

  (1)掩护要符合规则,不允许以推、拉、顶、撞等不规则动作阻挡对方防守动作。  

  

  (2)如果掩护建立在静止不动的对手的视野之外,掩护队员必须允许对手向他迈出正常的一步,而不主动进行接触。  

  

  (3)掩护队员的动作应该  

  

  (4)掩护时,同伴之间的配合时机很重要。过早或过晚的行动都会使掩护失败。掩护时队员要默契配合,注意动作果断,根据现场变化争取第二次机会。  

  

  (3)协调与合作  

  

  是指进攻球员背对篮筐或侧对篮筐接球,并以其为枢纽,配合同伴的一种比赛。  

应外合的配合方法。

  

1、策应配合的方法

  

例1:②摆脱防守插到罚球线做策应,①将球传给②,并立即空切篮下,接②的策应传球投篮。

  

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例2:①传球给策应者⑤,并从⑤身边切入篮下,②向底线下压后绕出,⑤可将球传给①做篮下进攻或传给②外围投篮,也可以自己进攻。

  

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2、运用提示

  

(1)策应队员要及时抢位要球,两手持球护于胸前,身材较高的策应者可将球持于头上。接球后结合转身、跨步等动作协助同伴摆脱防守或个人进行攻击。

  

(2)外围传球队员要根据策应者的位置和机会,及时准确地传给策应队员,做到人到球到,传球后迅速摆脱对手切入篮下,创造进攻机会。

  

(四)突分配合

  

突分配合是指吃球员突破对手后,主动地或应变地利用传球与同伴进行攻击的一种配合方法。

  

1、突分配合的方法

  

②持球从底线突破遇到防守队员的补防,及时传球给纵插到有利位置的①投篮。

  

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2、运用提示

  

(1)队员突破时要快速、突然,在突破过程中药随时观察场上攻守队员位置的变化,及时准确地传球。

  

(2)接球队员要把握时机,及时摆脱对手,迅速抢占有利位置接球投篮。

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