在儿子卡梅伦康复期间,我学到了很多有效的家庭实用知识。我对正向强化的原理了解得越多,就越能发现自己在创造新颖有效的方法来塑造孩子的行为。因此,我决定和大家分享我们在家练习的六种最常见的正向强化技巧。每个建议之下都附了实操范例。的这些积极强化技术不仅帮助我们教会自闭症儿童新的行为,也改变了我们养育孩子的方式。作者/JoeAcosta翻译编辑/HiNaoren
01始终设定目标
在开始改变孩子的行为之前,一定要设定目标。理想情况下,你应该设定一系列小目标来实现最终目标。按部就班地工作会让你的孩子有更好的机会实现他们的最终目标。
例如,由于卡梅伦患有感觉处理障碍,理发会导致他极度焦虑。当我想改变他的行为时,我的最终目标是让他摆脱对理发的恐惧。
为此,我制定了一系列目标,最终实现了我的终极目标。在前进之前,我必须确保Cameron在每种新环境中都感到舒适。
一旦卡梅伦在一个地区感到安全,我就会转移到下一个地区。当我们进入最后的目标时,卡梅伦的焦虑已经大大减少。
02记住要针对性地赞美
表扬是塑造孩子行为的好方法。这也有助于建立他们的自信,教会他们独立。
注意,要说清楚孩子的哪个行为值得表扬,表扬某些行为会让他们知道负责任行为的重要性。
比如,你想教你的孩子保持房间干净整洁,让他们把脏衣服放在篮子里,你可以说:“捡衣服真好。”我真的很喜欢你把脏衣服放进篮子里。\”
03创建奖励系统
影响孩子行为的一个好方法是使用奖励系统。在主动强化中,这被称为“代币”,这是治疗师和专业顾问常用的术语。
首先从看得见摸得着的东西开始,比如喜欢的零食、贴纸、糖果或者小玩具。当你看到孩子接近完成任务时,请给予奖励。每次他们有所突破,都会得到回报。记住,他们不必总是完美的。
例如,卡梅伦在4岁时协调能力和运动技能就很差。为了帮助提高他的写作能力,我们练习用镊子捡起骰子,并把它们放在一个小容器里。
在最初的几次尝试中,卡梅伦很难捡起骰子。经过几次练习(徒手),他可以不用我的帮助就把它们捡起来。骰子经常从他手里滑落,从桌子上跳下来。他还没来得及表达任何沮丧,我就夸他尽力了,还给他吃了他最爱吃的水果零食。
他没有完美地完成任务,这无关紧要。我欣赏他的进步(拿起骰子)和努力完成下一步(把骰子放进容器)。随着他的进步,我会让他更难得到奖励。
04准备提出新标准
随着你的孩子向最终目标迈进,一定要提高标准。在这样做的时候,标准应该是孩子已经完成的任务的延续。最重要的是,标准应该以足够小的增量提高,这样你的孩子才有机会完成任务。,举个例子,假设你想教你的孩子完成三分投篮,那么你必须先设定一个小目标,从最近的地方开始(最好在篮球框下)。首先,你的孩子在这个范围内投球会更舒服。其次,他们完全有能力在这个范围内实现这个目标。
在他们取得进步后,他们将标准从目标改为4英尺,然后改为8英尺,以此类推,直到他们到达三分线。这个足够小的增量给了你的孩子一个真正的机会,每次他改变标记时都可以射门。见图。
永远不要把标准定的太高
把标准提得太高,可能会让孩子崩溃。
我们以同样的篮球比赛为例。如果你想教孩子从三分线投球,那么你就不会从第一步跳到第五步(终极目标)。
强行快速进步可能会对孩子产生负面影响。这也可能让你的孩子感到不满,并导致他们不想工作。记住,即使一寸一寸地不断进步,也比逼迫获得快速进步更快地达到最终目标。 .
提高特殊需要儿童的标准
当涉及到有特殊需要的孩子时
,知道如何增加标准以及增加什么标准会比较复杂。对于大多数有特殊需要的孩子,缺少步骤或强迫他们迅速取得成果可能会破坏他们的自信心。在某些情况下,这可能会引起焦虑,孩子可能会拒绝继续前进。因此,在实现每个目标之前,与您的治疗师或咨询师进行协商总是比较安全的。
例如,在卡梅伦(Cameron)的第二次神经心理学评估中,我们发现他在时间感知方面存在困难。卡梅伦(Cameron)被赋予在一定期限内完成任务。因为他不了解与时间赛跑的概念,所以他在这项测试中得分很低。
为了帮助Cameron了解这个特定的时间概念,我创建了一个带有随机图片的工作表。参见下图。
我的最终目标是让他了解他是时候完成练习了。在我们的第一次会面时,我请他把所有的衬衫圈起来。随着他的进步,我创建了另一张具有相同图像的图纸。为了提高标准,我缩小了图像并增加了数量。参见下图。
在接下来的几节课中,我请他把所有衬衫围起来。他能够完成任务后,我通过使用数字计时器提高了标准。我没有给他时间上的限制,而是让他按照他的节奏工作,并定时完成他需要多长时间!
记住,卡梅伦没有时间感知的概念。因此,我想在更改任何规则(每次移动一英寸)之前介绍时间的原理。
在他完成之后,我会称赞他并向他展示他的完成时间。我一直这样做,直到他以足够高的信心继续前进。
接下来,我通过向他展示上次会议的结束时间(1 分27秒)来提高标准,并告诉他:“好吧,卡梅伦,这一次我们必须先结束,然后才能归零。这次,我将计时器设置为从1分27秒倒计时,并使车轮开始运动。
因为他一开始不理解,所以我开始用口头提示来提示他。不久之后,他在计时器(视觉)和我的提示 (语言)之间建立了联系,并实现了最终目标。
05摆脱干扰
在给您的孩子指示之前,请尽量避免分心,关键是要始终全神贯注。
关闭背景噪音,例如电视、iPad或音乐。如果需要,与他们私下交谈,远离他人。他们的全神贯注教会他们听取指导意见,并加强他们的学习发展。
帮助有注意力障碍的特殊需求儿童
对于有特殊需要的孩子,这可能更具挑战性,尤其是注意力障碍的孩子。卡梅伦年轻时的共同注意能力不佳。因此,他很难不分心地完成任务。
我不想对卡梅伦的童年发展造成负面影响,所以我总是写下让他分心的事情,并确保之后不会出现。
例如,在我们塑造的早期阶段,我允许他在治疗期间喝一个果汁盒。在一个疗程中,他把果汁洒在衬衫上。他的注意力一直集中在果汁渍上。他的注意力太远了,无法带回来。
马上摆脱果汁盒和衬衫,这只会让卡梅隆感到困惑。他可能已将我的行为作为某种形式的惩罚。我没有把它们带走,而是写下了“果汁盒”。
为了确保不会再出现这种分散注意力的事情,我在治疗期间不喝酒。每次分心时,我都会遵循相同的过程,并在下次治疗之前将其从房间中消除。
06逐渐减少表扬和奖励
当您的孩子完全致力于他们的新行为时,请学习如何逐渐减少表扬和奖励。仅在学习阶段就需要不断的称赞和使用奖励。您可以在教给孩子新的行为时反复表扬,但是一旦了解到这种行为,事情就会自理。
这并不是说我不赞美或奖励我的孩子。我只是零星地去做,在他们最不期望的时候做,这有助于保持他们的行为。
如果您继续在每个步骤上帮助您的孩子,即使他们可以实现自己的目标,也无济于事,他们无法帮助他们建立自己需要学习的依赖。
逐渐变细有助于他们变得更加自给自足。在育儿方面,您对他们的帮助越多,他们就越可能变得过于依赖您。在现实世界中,您将永远不会存在。
例如,当我教我的小儿子自己打扮自己时,我称赞他并使用了奖励制度。我会说,“干得好,自己穿上衬衫”或“没关系,伙计,我可以帮你穿鞋。”随着时间的流逝,他变得自给自足。这是我停止给予奖励并逐渐淘汰赞美的时候。
结论
注意:在对孩子实施这些积极的强化技巧之前,请务必咨询医学专家或有执照的专业人员。因为每个特殊需要的孩子的行为都是不同的,所以最好有专业的帮助来制定适合孩子需求的学习计划。
由于每个孩子患病的严重程度不同,因此对一个孩子的建议可能不适用于另一个孩子。因此,最好总是向熟悉您孩子疾病严重程度的人寻求医疗建议。
Reference:
http://whenwillsupermanfly.com/positive-reinforcement-techniques-special-needs/