刘海超2018苏格兰公开赛男单冠军
球场注意力――盯球
打球时，应该注意对手哪里？或者你们的眼睛盯着对方的哪里？
(twonk)
盯着球！当对手要击球的时候，观察他投篮瞬间的动作也是有意义的。所以思路基本上就是在自己击球之后，达到对方节拍之前，盯着球看；当球离对手足够近时，盯着球的手和盯着对手的手基本在同一视线内。这时候可以通过观察对方的手腕和动作来预测对方的球；对手击球后，当然是盯着球。
但是有时候因为击球动作太快，不容易观察到对方的手部动作。另外，盯人可能会被对方的假动作欺骗。所以这几个方面要综合考虑。如果对方喜欢假摔或者暂停，不要太依赖观察对方的手和球拍，也不要太早预测。
正手握拍――击球时要握紧球拍
打正手时磨拇指侧。发生了什么事？拿的时候感觉球拍砸在手上，磨大拇指侧骨。
(勤劳勇敢善良)
从你的描述来看，我觉得问题出在握杆上。一般来说，击球时手腕要握紧球拍，这样有利于发力。如果你握拍太松，握得不牢，手掌和球拍之间会有很大的空隙，球拍会晃，导致你说的情况。
杀球速度――击球瞬间要有爆发力
今天下午，我杀了我的同学。我感觉他的杀球速度比我快，但是他只用手臂杀球，而我用的是单脚起跳的方法，明显用到了转身和腰腹的力量。为什么？
(杨洋)
你没有描述你的臂力，所以我首先判断你的臂力不如对手，击球瞬间爆发力略弱。另外，命中点也会影响杀伤效果。
你提到你要单脚起飞。如果单脚起跳不熟练，空中时间不稳定，击球点不在起跳的最高点，会抵消你的力量。另外，挥杆速度和角度也会对杀球速度产生一定的影响。我们知道，杀球有不同的形式，比如重杀和点杀。如果你的挥杆速度慢，会有影响，但是你杀的球速度慢不代表你杀的球不重。
场下练习――在家可以多练基本技术动作
我想提高自己的技术，但是没有那么多时间和精力在球场上练习。之前在家练习用球拍捡球，想练习其他技术，比如拍球。也会提高我的球感吗？
(hzl)
首先，羽毛球技术水平的提高归根结底还是要靠多练习，少练习必然无法保持手感。这应该是我们的共识，我相信你也同意。再者，实战中90%的出手都是在移动中，所以平时不动的做法对实战感影响很大。如果真的不能在场上练习，我建议巩固一下基本的技术动作，比如单摆，反手挥拍等。职业球员通常喜欢做一个练习，就是对着墙抽球，我们称之为“抽墙”。这个练习可以提高反应速度和斗争能力。
双打站位――偷后场站位要视情况而定
请问双打发球抢断如何站在后场？男子双发抢断后场后，是前后位还是平行防守位？
(鸡蛋和椰子一样大)
这个要根据我们的发球质量和对手的回球来讨论。如果我们的服务质量不好，而且预测到对方可以倒着进攻，那么你就需要做好防守的准备，退两步防守。但是网前的人也不要急着退，因为如果你发球不好，对方后仰甚至直拍杀球，你一般都没有时间退和防守。这时候网前的人最好同时蹲下投篮，尽力封好斜线球，让队友保护直线。如果我们的发球质量好，对手只能后仰接球，那么他就不会后退，准备抢网或者压下。在这个测试中
打浆一般是一个连续的过程，很少分析具体的一次打浆。你感觉对方的球更有侵略性，通常是因为对方的每一次出手都压着你，让你的下一次出手比上一次更被动，你的反应时间和发力空间会被压缩得越来越少。抽球反映的是球员的反应和力量，所以你要集中注意力，迅速适应对方的击球速度和回球节奏。第二，要加强手臂和手腕，这是力量的问题。第三，要注意平抽的动作，不要太大。我们应该首先关注连贯性。挥出去后，球拍要迅速收回。动作太多会导致回拍慢，反应时间会被自己压缩。
平抽球――需要加强力量练习
最近打单打遇到一个问题。我是右撇子，对手是左撇子。我在网前发小球，对手在网上横推后场。感觉自己很多时候反应不过来，反应过来也很被动。知道这种情况，我应该
该怎么处理？是应该在发球上下功夫，还是应该练习拦截？
（春浩浩）
发球当然要有变化！每个发球都一样的话，对方肯定会去抓你的。
发球先要有左右的变化，也就是发靠中线和发靠边线的区别。像您在左区发球，如果发球靠边线，因为对方是左手，刚好推一个直线，您就被动了。但如果您往中线这边发，对方再要推同一个位置就得加上角度，难度就有所提升了。
其次要有前后的变化，您应该结合发后场，分散对方一部分注意力到后场，减轻自己第三拍的压力。之后，再适当发一些小球。
最后，要善于发现和抓住对方球路。每个人都有自己熟悉和惯用的球路，也就是我们平时说的套路。像您既然已经发现对手的习惯球路了，只需要在发完球后侧身注意正手中场这个点，就有可能拦截到对方的平推。这样的处理不仅能破解对方对您的压制，还在无形中告诉对方“我已经注意到你这个点了”，对方就需要改变了。
发力――掌握鞭打动作
求教，怎样判断自己是否发力标准？
（T元.）
首先，发力是一个鞭打的动作，不是拍打或者其他。整个挥拍过程是个加速挥动的过程，挥拍动作是一个瞬间动作，击球瞬间要有爆发力，不能慢慢挥出去。挥拍过程中的加速度越大，对球的击打力量越大。最直接的标准就是您是否能把球打中，动作是否足够小且有力。最通俗的标准就是您是否能把球打到位，特别是在被动时（后仰、接杀、被动抽挡等情况下）能否把球打回合理的位置。
发力――反手发力需要注意两点
请教，反手后场发力不好，有什么好的训练方法？
（xifan3392）
您的描述不详细，我比较难判断。一般来说，反拍发力不好有两个原因，一是移动问题，只有脚下移动到位了，才有充足的时间挥拍，否则击球点会就很低，十分被动；二是动作问题，正确的动作应该是先引拍，引拍带动转身，然后移动，随后再击球。
