篮球传球基础知识汇总(篮球实战传球要点教学)

个人觉得传球在基础练好的情况下,传球的时候一定要看对方人的防守位置,在野球场上有很多失误很大程度上是传球造成的,还是在防守不是很强的情况下,这就要看我们个人自己去领悟的一点的。

传球采用何种方式传球取决于实际情况。方式虽然不同,但有几点是一致的:

所有的传球都是用手指完成,而不是用手掌。为控制球的速度、方向,手指应该尽可能地张开(但不能太僵硬),手腕要有弹性。

下面我就NBA中的传球大师列举一下

保罗的传球大家基本上都看过了,传球的感觉非常棒,也是能用传球来掌控比赛为数不多的求员之一。

纳什的传球观赏性极佳,令人眼花缭乱,是对手也无法判断他的传球路线。

篮球传球基础知识汇总(篮球实战传球要点教学)

基德的传球靠的是强大的大局观经典的前篮板一传令对手来不及防守。

篮球传球基础知识汇总(篮球实战传球要点教学)

吉诺比利的传球只能自己领悟了。你们觉得呢?

篮球中有以下几种主要的传球方式:

胸前传球 从胸前传球快速、有效,是最常用的传球方式。双手持球的预备站位: 面向要传球的队友,抬头、屈膝,手指张开,将球持在胸前,两肘微向外,伸臂向外推球时,向前跨出一步,球出手时手指向上、向前推。

(双手)击地传球 击地传球通常用来将球从防守队友张开的手臂下传出。双手击地传球的技术要领与上面讲到的从胸前传球一样,只是球传出时手指向下有力,使球碰地板反弹后,到达接球队友的腰部位置。

低手传球 低手传球是一种近距离的传球,通常用于将球传递给离自己较近的队友: 用手指托住球的下半部,伸臂出球时,向传球方向迈一步,做随球动作时固定手腕,也将球传向接球队友的腰部位置。

(双手)头上传球 我们经常看到在篮球比赛中抢到篮板球的队员用这种方式将球传给位于远处前场处于有利位置的队友。双手头上传球可以越过防守队员,并且可以传得很远。 双手从球的两侧面持球(手指尖朝上),置于头顶,肘部微屈,向传球方向跨一步的同时手腕向后转,球移至脑后,将球向前抛出,手腕向下转发力。(同样要做好随球动作)

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