桑拿是一种起源于芬兰的休闲活动，通常是在一间密闭的房间中，利用高温和蒸汽来促进身体的清洁和放松。在桑拿房中，人们通常会穿着泳衣或浴袍，坐在高温的石头上，用热水冲淋身体，以促进身体的血液循环和排汗。桑拿还可以帮助放松身心，减轻压力和疲劳。
此外，桑拿也可以指一种用于清洁和保养身体的传统芬兰浴。在这种浴中，人们通常会坐在一个装满热水和清洁剂的大桶中，以帮助清洁皮肤和去除死皮细胞。
总的来说，桑拿的意思是利用高温和蒸汽来促进身体的清洁和放松，或者指一种用于清洁和保养身体的传统芬兰浴。
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