关于自由搏击的前世今生（GD健身精品课程第二弹，自由搏击训练营）

自由搏击（英文：Kickboxing）运动诞生于20世纪70年代，起源于美国。最早推广自由搏击运动的组织和推广人，几乎都是从空手道协会和空手道练习者转型而来的。早期自由搏击竞赛的规则和技术，也是由空手道的竞赛规则和技术演变过来的。早期自由搏击大赛的知名选手，大多都有空手道训练经历，部分选手甚至还拥有空手道黑带段位。所以很多人认为自由搏击运动起源于日本，并且称自由搏击为美式空手道、全接触空手道、美式踢拳等。自由搏击（英文：Kickboxing）运动诞生于20世纪70年代，起源于美国。最早推广自由搏击运动的组织和推广人，几乎都是从空手道协会和空手道练习者转型而来的。早期自由搏击竞赛的规则和技术，也是由空手道的竞赛规则和技术演变过来的。早期自由搏击大赛的知名选手，大多都有空手道训练经历，部分选手甚至还拥有空手道黑带段位。所以很多人认为自由搏击运动起源于日本，并且称自由搏击为美式空手道、全接触空手道、美式踢拳等。自由搏击（英文：Kickboxing）运动诞生于20世纪70年代，起源于美国。最早推广自由搏击运动的组织和推广人，几乎都是从空手道协会和空手道练习者转型而来的。早期自由搏击竞赛的规则和技术，也是由空手道的竞赛规则和技术演变过来的。早期自由搏击大赛的知名选手，大多都有空手道训练经历，部分选手甚至还拥有空手道黑带段位。所以很多人认为自由搏击运动起源于日本，并且称自由搏击为美式空手道、全接触空手道、美式踢拳等。自由搏击（英文：Kickboxing）运动诞生于20世纪70年代，起源于美国。最早推广自由搏击运动的组织和推广人，几乎都是从空手道协会和空手道练习者转型而来的。早期自由搏击竞赛的规则和技术，也是由空手道的竞赛规则和技术演变过来的。早期自由搏击大赛的知名选手，大多都有空手道训练经历，部分选手甚至还拥有空手道黑带段位。所以很多人认为自由搏击运动起源于日本，并且称自由搏击为美式空手道、全接触空手道、美式踢拳等。自由搏击（英文：Kickboxing）运动诞生于20世纪70年代，起源于美国。最早推广自由搏击运动的组织和推广人，几乎都是从空手道协会和空手道练习者转型而来的。早期自由搏击竞赛的规则和技术，也是由空手道的竞赛规则和技术演变过来的。早期自由搏击大赛的知名选手，大多都有空手道训练经历，部分选手甚至还拥有空手道黑带段位。所以很多人认为自由搏击运动起源于日本，并且称自由搏击为美式空手道、全接触空手道、美式踢拳等。

自由搏击运动产生于20世纪70年代，起源于美国，是由「Kickboxing」翻译而来。 Kickboxing分为日式和美式，日式kickboxing起源于20世纪60年代，而美式kickboxing起源于20世纪70年代。

自由搏击（英文：Kickboxing）运动诞生于20世纪70年代，起源于美国。最早推广自由搏击运动的组织和推广人，几乎都是从空手道协会和空手道练习者转型而来的。早期自由搏击竞赛的规则和技术，也是由空手道的竞赛规则和技术演变过来的。早期自由搏击大赛的知名选手，大多都有空手道训练经历，部分选手甚至还拥有空手道黑带段位。所以很多人认为自由搏击运动起源于日本，并且称自由搏击为美式空手道、全接触空手道、美式踢自由搏击，即踢拳，是站立式格斗，指一方倒地便不允许另一方击打，同时不能使用反关节技、肘、膝等，对摔法也有一定程度的禁止。自由搏击又称国际自由搏击，欧美全接触自由空手道等。

自由搏击它不拘泥于任何固定的套路招式，而是提倡在实战中根据战况临场自由发挥，风格开放，灵活施展拳、脚、肘、膝和摔跌等各种立体技术，长短兼备，全面施展，以最终击倒或战胜对手为目的。“告诉我基本原理，我将得出适合我自身的独特的技法。”这就是自由搏击拳学理念的最佳概括表达。在此思想指导下，经过数十年的实践和取长补短，自由搏击已然形成完美的理论和技战术体系以及竞赛规则办法。其实“自由搏击”可以用拳法和腿法等技法。