铁人三项的顺序是游泳、单车、跑步的原因有：
1. 游泳对于疲惫的运动来说潜在威胁相对较大，有数据显示铁三有67%的危险出现在游泳部分，自行车16%、跑步11%，因此，距离相对较短的游泳比赛安排在第一位，主办方安排的救生员和救生艇就能更容易始终把握第一名和最后一名的具体位置，在安全方面更为可控。
2. 游泳对体力要求极高，游泳需要极强的耐力和呼吸能力，在身体状态不佳、疲劳等虚弱状态下游泳，就容易发生意外事故。
3. 节省穿胶衣时间，公开水域（尤其是海水）的水温变动剧烈，存在水母等海洋生物的潜在危险因素，几乎所有铁人三项比赛的强制要求运动员穿上胶衣。胶衣是一种紧贴并且包裹人体。
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