羽毛球握拍姿势图解法如下：
1. 先用左手握住球拍拍杆，使拍面与地面垂直。
2. 张开右手掌心向下，使虎口对准拍柄内侧斜棱上的小窄边。
3. 小指、无名指和中指自然并拢握住拍柄，使手掌的小鱼际肌在拍柄底部突起部位。
4. 拇指贴在正拍面的宽面上，食指和中指稍分开，中指指甲在大拇指下面，食指和大拇指相对。
5. 拍柄末端与近腕部的小鱼际肌齐平。
6. 掌心和拍柄之间要留有空隙，握拍时手处于放松状态。
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