篮球折返跑是一种体能训练方法，具体是指在篮球场上，测试者从一侧端线出发，依次跑至第一、二、三、四点罚球线，再跑回起点。
篮球折返跑可以锻炼测试者的灵敏性和爆发力，培养其快速转换动作的能力，提高其身体素质。
在测试过程中，需要注意一些要点：
* 测试者必须用手或脚触及每个点和线。
* 测试者若未触及某点或线，则在其终成绩上加1秒。
* 测试者在每一次折返时，必须有一只脚踏线后方能折返。
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