维密天使排名前十,维密天使排名榜

说到模特秀的话题，永远离不开维密的天使们，你最喜欢谁？今天就来看看维密女神吧。

　　探索秘密女神，还是想从最惊艳的一面入手。从五祖天使(老米、吉娘娘、海马、马泰、大kk)开始，可以说是一个时代的代名词，甚至是秘密的封面名片。

　　在他们五个人中，先说海蒂克鲁姆，因为它是我个人印象最深的一个。每个人都说她是米米的亲生女儿。海是维密女神，素有完美酮体之称。开放的生活是所有女人羡慕的对象，因为他们的美丽和身材或所有男人爱上。1992年，德国科隆女学生克鲁姆被一本模特杂志看中，成为封面人物，一夜成名。同年，克鲁姆参加了模特大赛，获得冠军，并被评为“世界上最美的女人”。海蒂克鲁姆(Heidi krum)在赢得“92模特”大赛后，迅速与大都会模特公司签约，开始登上巴黎、米兰、迈阿密和纽约的t台，并日渐走红。维多利亚历史上最大的翅膀是她扛着的。背上几十斤的东西还在一步一步的走着，转身干净利落，完全看不出一点力气。所以有观众说：“海马，这是她自己的翅膀！”

　　让我们来看看老米(娜奥米坎贝尔)，他于1970年5月22日出生在英国伦敦。世界上最著名的模特，作为一个黑人超模，绝对是神话之一，也是欧洲这个有肤色歧视的模特界的传奇模特“五大”之一。时尚界没有人不知道“黑珍珠”娜奥米坎贝尔。她的人生有很多惊艳的地方，比如第一次成为超模的第一个黑人；比如唯一一位年近50，依然活跃在时尚界顶端的超模；比如撕，打，犯错，依然可以成为超模的典范；比如走秀，被称为“婊子”，却依然能让人爱到极致，千人追捧。恐怕真的是前无古人，后无来者。被称为“老稻仙”的娜奥米坎贝尔年轻的时候真的很漂亮，身材也超级棒。

　　她创造了自己独特的性感走秀，霸气妩媚，冷艳妩媚，无人能及。你总能在她脸上看到“我是最美的女人，但我不能接受”的表情。仙女老米绝对是疯狂的代言人。走在t台上是我妈最尴尬的记忆，她走出了风骚迷人的样子。

　　泰雅宾丝，著名的世界超级模特，出生于1973年，在洛杉机长大。她是一颗耀眼的“黑珍珠”。被称为“黑美人”的她曾自信地向世人宣称，“黑人女孩的身体天生具有她们身体的无穷魅力。拉班克斯是拉夫劳伦、香奈儿和维多利亚的秘密内衣品牌的首位黑人代言模特。她会说话的眼睛和丰富的肢体语言使她在竞争激烈的模特生涯中立于不败之地。除了事业上的大丰收和专业素养，Tara拥有的另一个可贵之处就是良好的生活习惯。她从不喝酒，不过度减肥，保持着健身的习惯。在强调文化多元的欧美时尚界，非洲裔的成功人士不在少数，在杂志封面和荧屏上闪耀的“黑珍珠”也屡见不鲜，其中Tara被视为最耀眼的珍珠之一。泰走秀风格霸气，眼神凶狠。

　　吉赛尔邦辰是来自巴西的维州超模，可以说是超模界的传奇。作为世界上最贵的模特，吉赛尔邦辰的走秀费是按步收费的，甚至有传言说吉赛尔在t台上每走一米就能赚45万美元。足以看出‘吉赛尔邦辰’这个名字以及这个品牌巨大的商业价值。我父母是德国人，我是混血儿，从小就很乖。出道以来，纪娘娘一直是各大奢侈品牌的宠儿，各种大牌代言都是软蛋。维多利亚最贵的两个胸罩都是她穿的。她的台布特点是霸气，自信，服装表现力强。而且她处理突发情况一流，比如06年脚踝扭伤，02年抗议过，一直没人理会。心理素质很好。不知道大家还记不记得2005年季娘娘开维密，堪称经典中的经典。纪娘娘开的时候，可以说是气场全开。回到维密神的全盛时期，吉赛尔邦辰是当之无愧的维密姐妹。她咄咄逼人，自信满满，精力充沛。2006年，纪娘娘和维密的合约到期，她把最后一场秀给了维密。2006年，我大开大合的时候扭伤了脚，但是没有换脸。我平静地调整了一下节奏，继续走下去。而且走秀真的是千军万马来的！纪皇后厉害到可以拿自己一秒。真的证明了没有最坏只有更坏！

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大kk卡罗莱娜科库娃（Karolina Kurkova），1984年出生在捷克，超模。粉丝也称她为“KK”，她被时尚界高度赞誉为“捷克之光”、“捷克最伟大的诞生”2003年，她在全球模特收入排行中排名第一。

2002年成为MDC排名历史上最年轻的“Top Model（一姐）”。

2015年，她是全球15位收入最高的模特之一。KK富有亲和力和真实的自己，拥有着众多的粉丝，在粉丝心目中她就是一位可爱的“傻大姐”。尽管她幼时因病失去肚脐，却丝毫不影响她的魅力。KK简直天生就是吃这碗饭的，她的身材比例简直逆天作为一名顶尖的超模，台步自然也是顶尖的。KK的台步以大气、优雅著名。她的腰臀扭得极具特色，幅度再大，也不觉妖气，完美的比例，优雅的体态，她的台步让人心醉。

完美的脸蛋魔鬼的身材超凡的气质是维秘模特最好的诠释了吧!

每个女孩都想成为这样的女人，其实自信的女人是最好看的活出自己的风格就是闪耀的除了自信还有就是身材是可以后期练的就算维秘模特也不列外你看到的走秀天使翅膀每一个天使翅膀每个都重达几十斤看起来天生完美的身材也是靠自己后期锻炼出来的，每个模特都是可以说是挥汗如雨她们要练卧推、深蹲、力量、瑜伽、拳击…样样都要练。特别是要加强腰腹、臀部、大腿内外侧肌肉力量，雕刻肌肉线条，这样才能将翅膀真正“架”起来的同时，仍能轻盈的地在舞台上用美的肢体语言展现天使的性感美丽。那么如何练就好身材呢

首先要锻炼出完美的身材就需要控制好饮食。控制饮食是最主要的，在减脂期间就必须采用少油少盐，这样对减肥最有效果。再就是锻炼出完美身材就需要多运动。运动是需要坚持的，不能坚持两天，过几天又不坚持了，所以就需要有坚定的信念。其次就是练出完美身材就是需要坚持运动三十分钟以上。运动时间长一点，减肥效果就好一些，最好超过三十分钟以上最有效果。再就是练出完美身材需要无氧运动结合有氧运动。需要在慢跑前十分钟做一些腹肌训练或者腿部训练，这样减肥最有效。

1、深蹲

这个动作主要是作用于臀大肌，帮助拉伸久坐僵硬的肌肉，矫正盆骨，达到训练臀部的效果。

练习方法如下：

A、双脚与肩同宽站立好，（如果没有球可以不需要球）注：这个动作不要刻意盆骨前倾

B、缓缓蹲下停顿3秒后，缓缓起身，起身时用后脚跟的力量完成这个动作，蹲起为一次，每15个为一组，重复2~3组。