相信刚接触跑步的朋友都不是很清楚如何选择一双跑鞋，所以大都会选择从耐克阿迪这样的知名品牌入手。
毕竟大品牌的产品大多质量都不错。从他们开始试水，可以有一个更好的开始。
但是第一双跑鞋，我们不想花太多钱。毕竟只是试水，追求的是性价比。
Nike Pegasus 36’s飞马系列一直是性能良好的知名跑鞋系列。
虽然现在上市的飞马37价格偏高，也就七八百块钱左右。不过上一代飞马36已经开始降价了，加上各种特价，一般都是五六百块。
相比飞马35，飞马36提高了鞋面透气性。飞马35的透气性真的可以用差来形容。有些人在5公里外会明显感觉到鞋内水分增加。
中底继续采用Cashlon材质的zoom气垫组合，具有明显的缓震能力，但支撑力也较飞马35的碳板明显减弱――不过这个变化对一些足弓低的朋友来说会是好事。
Nike Winflo 7温弗洛系列在耐克的跑鞋矩阵中应该仅次于飞马，但这并不妨碍我们推荐它。
我之前在文章里写过，winflo 7是一双“定位模糊”的跑鞋。因为它在很多地方本来可以做得更好，但我不知道耐克为什么对这些地方视而不见――可能是成本问题，也可能是解决这些问题的方法。winflo 7可能会变成Pegasus 36，和Pegasus系列冲突。
即使功课只做了一半，winflo 7也是一双值得一试的鞋。毕竟没有什么明显的毛病。无论是带着它慢跑还是出去逛街，winflo 7的颜值和性能都属于不错的一类。
虽然Adidas Pure boost DPR阿迪对DPR的官方定义是速度训练鞋，但是从实用的角度来说，还是挺适合压马路或者慢跑的。
毕竟助推材料太适合这些东西了。boost系列只有几双跑鞋能真正认真起来。
当年DPR的官方售价是1000多元，但和其他同价位的跑鞋相比，DPR的表现完全是“名不副实”。
它的支撑力不如同价位的跑鞋，全掌boost中底对后半程的训练没有帮助，那一点点能量反馈也没有帮助。
DPR前后手掌的高度差是8毫米。说实话，这个身高差对于一双“训练鞋”来说确实有点高。所以我才推荐当普通慢跑鞋穿――当然，现在500-600元，真的很香。
就个人而言，Adidas Solar boost认为这是一双非常短的跑鞋。虽然价格只有400出头，但性能并不缺乏。总之性价比很高。
想尝试boost但是预算不多的同学可以看看这款鞋。
首先，外形设计很新潮。常规的配色是蓝色和橙色的渐变，活力中不乏静谧。前掌薄，后掌向后，对于喜欢用后掌跑步的朋友来说是个好消息。反馈可以更直接，阻尼能量更明显。
稳定性方面，solar boost采用Torsion System抗扭系统，中底采用双层复合中底。太阳能泡沫环绕boost中底。两种材料相互增强耐用性，提高中底的缓冲能力。
这就是今天给大家介绍的四款超值跑鞋，两双耐克，两双阿迪。
我是劳伟。感谢您的阅读。喜欢就请喜欢，关注。
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