滑冰是一项结合了运动和舞蹈的有氧运动。
实现了时尚与健美的完美结合。
在冰雪上,伴随着音乐,
优雅的舞蹈、飞翔、旋转.
日常生活中积累的压力,
它在自由旋转和快速滑动中被释放。
让人开心的是,
现在我们也有地方可以在真正的冰上滑冰了~
在这里你可以感觉到你的脚踩在溜冰鞋上,
在冰上滑行。
对于喜欢挑战和刺激的朋友来说,
溜冰场是一个值得去的地方,
而如果你想去真正的溜冰场!
冠军溜冰场
作为达到国家标准的室内冰上运动中心,大连店也成为了冠军溜冰场的第18家分店。大连冠军冰场,整体面积2000多平方米,真实冰面1000多平方米,按照国家冰上运动管理中心规定的冰上标准建造,配套设施齐全,包括冰球、花滑、冰舞、速滑等服务体验。
大连百年港湾奥特莱斯冠军溜冰场采用世界上最先进环保的制冷系统和加拿大奥林匹亚的清冰设备,打造完美冰面。完善的配套设施,一流的灯光、音响系统,镂空的建筑设计,常年沐浴在明媚的阳光中,也是目前国内唯一的海景溜冰场。冰面面积250 ,可开展花样滑冰、冰球、短道速滑等多种冰上项目。
地址:大连市西岗区香炉礁A3号出口一楼
陈露国际冰上中心
它是由中国第一位花样滑冰世界冠军陈露女士和她的丈夫丹尼斯彼得罗夫(花样滑冰冬奥会银牌得主)创建和运营的。陈露国际滑冰学校的教学体系包括花样滑冰、冰球、冰壶、队列滑冰、冰上艺术的教学和一系列冰上运动专业教练的培训,严格按照国际标准进行。教练员均为退役优秀职业运动员和国内外知名教练。
位于沙河口区Xi安路103-9号(中央大道4楼西侧),地铁1号线兴工街D出口,交通便利,地理位置优越。俱乐部整体面积3256平方米,其中冰面1456平方米,满足各类冰上运动和比赛场馆的日常训练需求。溜冰场设有休息区、曲棍球主场队室、操作室、医务室、咖啡吧和舞蹈室,为学生和家长提供了周到舒适的训练和观赏条件。
地址:大连市沙河口区Xi安路107号中央大街4楼
蓝极冰滑冰场
蓝冰溜冰场的总面积是1400平方米。溜冰场的真实冰面让顾客享受世界级的滑冰体验。蓝冰溜冰场设施齐全,冰刀出租,储物柜,大堂宽敞舒适,为滑手提供一站式优质服务。同时,蓝冰提供专业的教练和多元化的课程。教练指导的各种冰上课程有基础滑冰、花样滑冰、冰上技巧等。让顾客享受健康、快乐、时尚的滑冰之旅。
地址:大连市西岗区伍肆路恒隆广场L5楼
提示
1.冰刀比较硬,容易磨脚。你需要穿长袜来保护你的脚。
。
2、毕竟是真冰,地面还是有点凉,所以请亲们注意保暖。
只顾着体验滑冰的愉快
忘了同时你也在消耗热能
滑冰一小时 可以消耗 683卡 的热量
减掉脂肪的同时
还不会让膝盖和其它关节承受太多的负荷
然而,运动完还是饿
! 肿么办 !
推荐几家“能量补给站”给你
财神捞海鲜肥牛火锅
门面虽不大 但是里面却别有洞天。他家是小锅底,一人一锅,以涮海鲜为主,海鲜锅底里面放的一些壳类以及海菜来调味,锅底甚是鲜美。
一艘载满各类海鲜的大船乘风破浪而来,鱼和贝类都处理好的涮起来很方便,涮火锅少不了牛羊肉,手切羊腿肉、雪龙肥牛。也都是不错的选择。
地址: 大连市中山区昆明街爱橙堡生活广场一楼东侧
海之乡
中央大道的海之乡必须是要排队~排队~排队!店内的海鲜及餐品都是自取式,用餐两小时,押金20元,超时不退押金。菜品很丰富,质量感觉也都还可以。中西、冷热、生熟都有,还有活海鲜,饮品除了常规的软饮和啤酒还有红酒、清酒、鲜榨果汁。
有差不多十种生鱼片现切现取。鲜活的小蟹子被养殖在鱼缸里,涮肉的种类只有三到五种,不过肉品可以,属于厚切的肉片。充满草莓果肉的草莓汁也是蛮好喝的~
地址: 大连市沙河口区西安路中央大道购物中心4楼
和谐号海鲜烤肉火锅自助餐厅
环境挺好的,主打是海鲜,肉品也挺多,涮烤都可以。还可以气锅整海鲜,不过需要排队。海鲜不限量,堆成堆的红虾、小螃蟹、虾怪鲜活给力,蛎头可以蒸可以找服务员豁开直接生吃,带壳的海蛎子,螃蟹,虾都有。肉类,有那种已经煨好调料的,堆放的,韩式烤肉的肉。也有日式的那种一片一片装在盘子里的肉,水果都处理的很干净!
地址:大连市西岗区五四路恒隆广场5楼
青年街区自助餐厅
很有特色的一家涮烤餐厅!既能吃涮火锅,还能吃烤肉,而且是旋转烧烤哦!是一家以海鲜肉类为主的自助餐!蒸海鲜帅爆了,牛排也不错,还有烤虾,羊肉串。哈根达斯四种口味,啤酒,饮料,通通免费!爱喝酒的可以过瘾了!
地址: 大连市沙河口区西安路罗斯福3楼
寻鲜记自选海鲜火锅
海鲜自选形式的火锅店,装修风格不错,店里有个特制的大鱼缸,里面养着几只昂贵的小鲨鱼,很吸引人眼球。独立的小火锅形式,涮品一律是自选放在餐盘车上。海鲜种类多又全,海参海胆鲍鱼等都有,还有斑鱼片。全是去壳去泥沙切片处理好的,摆盘也很精致用心,鲜虾也给去了虾线。肉类种类没几样。但都是潮汕火锅那种鲜切的。还有其他蔬菜,豆制品等。自助小料台种类多又全,收拾的很干净,还有水果,银耳汤等等。
地址: 大连市黄河路127号空间8度量贩KTV隔壁
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