不知不觉，国安队已经有四名杭州绿城青训出品的球员了。他们是张玉宁、金、杭州绿城作为全国重点青训基地，这些年来培养了很多球员。他们和国安自己培养的球员有什么区别？
其实从这四名球员在中超的表现就可以看出，他们的体能是一流的。
作为张玉宁的中锋，虽然不是特别高，但是1米85的身高在前场抢球的时候也不会吃亏。关键是他身体很敦实，对抗能力很好，靠身体，背持球能力很好。
作为一名中场球员，高天意身高1米85，这在中国足坛并不多见。他的拼抢能力在中场也是很不错的。
向鹏的身体素质其实很好。作为中后卫，他身高1米90，个子高但不傻。他的追逐速度在高大的中后卫中很快，柔韧性也很好。他绝对是顶级中后卫的身体素质。
邹德海身高1米87，在门将中不算特别高，但和张玉宁一样，在同位置上属于中等身高，一点都不吃亏。它的反应速度和臂展也相当不错。
除了身体素质，这四位绿城青年球员的脚法都不错。张玉宁的中锋技术很实用。高天意有传球能力。金的技术在后卫中还算不错，所以他也可以客串左右后卫。作为守门员，邹德海的技术不好，但他的技术很好。
相比国安自己青训培养出来的球员，这样的身体素质让人羡慕。在国安的前锋中，即使在过去，陈阳也没有张玉宁那么好的对抗能力。后来的杜、高大伟、谭天成都有一定的速度，但在身体对抗上，作为箭头中锋其实是劣势。现在的球员，包括冷和李伯熙，明显比同龄的张玉宁瘦很多。
至于中场，周宁是国安最后一个身体素质如此的中场，但周宁的传球技术明显不如高天意。就像以前的陶伟，现在的张希哲和将来的陈彦濮，他们都无法与高天意抗衡。邵佳一有可能在身体和技术上都比高天意强。
至于后卫，北京国安自己的青春培养出来的后卫很少。哪里能找到像金这样身体素质的选手？徐云龙的体能很让人心动，但如果是中后卫的话，身高确实是个劣势。好在徐云龙的弹跳和对抗能力惊人，弥补了他身高的一些不足。和阿磊也不是很高，张璇身高不错，但是追球的灵活性和速度比金差很多。
守门员的位置也是如此。国安虽然有侯森这样各方面都优于邹德海的门将，但也有郭全博这样受身高限制的门将，包括离队的张彦，他也是门将中的矮个子。
虽然他们身体素质强，技术也不差，但是绿城青训的这些球员都有一个相同的缺点：——不会踢球。当然，这里张玉宁好一点。毕竟他离开绿城早，去欧洲大巡演了，所以他的球场感觉相对好很多。而其他三个是典型的。
令人惊讶的是，他今年在高天意国安打得很好，但当他无球时，他遇到了很多问题。他进攻时普遍有无球意识，防守时位置不足，成为中超吃牌大户。
高天意有球的时候可以传几个好球，但是有时候视野不够开阔，也存在一些打法不合理等问题，尤其是跑位和接发球位比较差。
事实上，金的问题无需提及。球迷对他的一个最客观的评价是，他是头以下亚洲顶级中后卫，用脑子也未必能赶上中国四流球员。且不说金在绿城和大连的表现，就说他这几年在国安，从曼萨诺到施密特再到比利奇，所有刚来的外教都没有冷落过他。的确，身体素质太好了，高、快、壮、熟练。
于是乎，金就莫名其妙的要去做一件事，不管是场上还是场下，反正最后还是被外教抛弃了。
金做的所有事情都特别扯淡。有些不能用“不淡定”来形容，只能用“不讲理”来形容。因为很多东西不属于人脑回路。
事实上，邹德海也有类似的问题。由于侯森的受伤，邹德海在2019年打了主力。侯森2020年伤愈复出。
复出，邹德海成为替补，但心态一下就崩了。足协杯热内西奥给他机会让他出场，结果自己连造点球，虽然最后一个点球被他自己扑出，但很明显作为守门员这个位置，他当时的心态并不能令人放心。
此外，除了国安的绿城青训球员外，其他中超各队的绿城青训出品的球员也有类似的情况。像吴伟、童磊、冯刚、陈中流、谢鹏飞等人其实在各自位置上，都属于身体上天赋非常高的球员。但他们中好几个在球场上的表现，有时候就给人「不太聪明」的感觉。
而相对来说，国安青训出来的球员，在场上踢球的思路和感觉就清晰得多。无论是无球状态下的接应和防守，还是有球状态下组织和拦截都是如此。
很明显，国安青训从选材到后来的训练，都是按照「小快灵」的路子在走。这里面有个很重要的原因，就是国安青训在选材时确实不占优势，因为北京不能有足校，所以在早期选材的时候，鲁能和绿城足校都能够抢到身体素质更好的小球员。
而国安挑选小球员的时候，那些身材高大的，速度快的，对抗好的，都被调走了，剩下的一批，都是身材瘦小的孩子。这些小球员虽然身体素质不是特别突出，但正因为如此，这些小球员在踢球时候才比较动脑子，踢前锋的比较喜欢找空挡，踢后卫的比较善于卡位，踢中场的则比较习惯于接应和组织，而不是横冲直撞的B2B。
国安00后这批孩子里，论身体素质，可能只有来自纳西族的段德智是属于出众的一类，这也是国安去偏远少数民族地区淘宝的结果。而像冷季轩、陈彦朴、胡嘉琪、阮奇龙这些球员，在身体素质上都算不上出众，但球场上踢起来，却各有特点。
所以说，「一寸长一寸强，一寸短一寸险」是有道理的。
