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健美项目从史蒂夫李维斯到菲尔西斯我们是怎么走到今天这一步的,我们一起来看看

  

  

   现在古典形态属于一个新的竞技层次。但在过去,古典主义是优秀健美运动员的代名词。今天我们就来回顾一下现代健美从古典健美到近几十年的发展历程。  

  

  约翰格里米克约翰格里梅克  

  

  二战后健美运动开始迅速发展。最早的健美明星是1940年和1941年的美国教师约翰格里梅克。1948年获伦敦宇宙教师称号,1949年获美国教师称号(美国先生)。约翰开始是举重运动员。多年的奥运举重训练造就了一个强壮但略显粗糙的身材。这个时候健美还是不太引人注意。  

  

  史蒂夫李维斯史蒂夫李维斯  

  

  直到史蒂夫李维斯的出现。他是这个项目的第一个超级明星。他不仅称霸江湖,还通过意大利的战士电影在世界主流媒体上占据了一席之地。直到今天,很多人还是用李维斯的身材来定义古典身材。  

  

  1950年,李维斯在伦敦赢得了纳巴宇宙教师,这是他的最后一次比赛。当年第二名是英国的雷格帕克。  

  

  雷格帕克,RegPark  

  

  比尔珀尔  

  

  帕克和1953年美国教师比尔波尔是20世纪50年代最优秀的球员。当年每年都没有比赛,那十年他们也从来没有一起比赛过。直到1971年那巴宇宙竞赛,40岁的玻尔获胜,43岁的帕克获得第三,塞尔吉奥奥利瓦获得亚军。  

  

  在里帕克和比尔波尔之后,神话般的奥利瓦时代开始了。他是1967年、68年和69年奥林匹亚的老师,也是当时世界上最大的健美运动员。在健美运动中,我们经常会谈到遗传天赋。奥利瓦拥有当时最好的天赋,所有肌肉都成熟饱满,再加上他的小关节,小脑袋,巨大的骨架,纤细的腰线。Oliwa结合了腰身、比例和优美的线条,在20世纪60年代末无人能及。  

  

  奥利瓦的神话塞尔吉奥奥利瓦  

  

  在那个遥远的年代,我们从来没有见过鼓鼓的肚子和夸张的身材。所有的顶级选手都有令人震惊的迷人身材,但没有人会想到弗兰肯斯坦。  

  

  阿诺德施瓦辛格阿诺德施瓦辛格  

  

  第七届奥林匹亚教师  

  

  奥利娃的奥林匹亚继承人是阿诺德施瓦辛格,他宽阔的肩膀和扁平的腰线让他呈现夸张的倒V字形,尤其是当他摆出扭曲的造型时。阿诺德还打造了当时世界上最强的胸肌和两个头。上世纪70年代,他成为了健美界的超级巨星,不仅仅是因为他优美的身材,更是因为他不可抗拒的魅力。  

  

    

  

  弗兰克赞  

  

  每当谈到谁代表古典形式,许多专家会选择弗兰克赞,1977年,78年和79年的奥林匹克老师。他身高5英尺9英寸,体重只有180磅,但他经常击败比自己重40磅或更多的对手。1979年奥运会上,赞和迈克门泽尔的对决是健美史上最经典的古典VS包围圈,最后的胜利者是体重轻了30磅的弗兰克赞。  

  

  

绝大多数70、80年代的顶尖选手都是古典派

  

  

  

pg\”>法国人瑟吉纽布瑞Serge Nubret

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部1981年本该成为奥林匹亚先生的Danny Padilla

  

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凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部夜店老板艾德科尼Ed Corney

  

  

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凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部黑人王子罗比罗宾逊Robby Robinson

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部弗兰柯哥伦布Franco Columbu

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部穆哈莫德麦卡威Mohamed Makkaw

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部黎巴嫩雄狮萨米尔班努特Samir Bannout

  

  

即使是那个年代的围度选手也比例均衡

  

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凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部波提尔福克斯Bertil Fox

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部卢费里诺 Lou Ferrigno

  

  

终于,李哈尼来了!

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部8届奥林匹亚先生李哈尼Lee Haney

  

1983年的奥赛,萨米尔的整体效果堪称完美,足以载入史册。那场比赛也是李哈尼(Lee Haney)的职业首秀,德国之战李挤进前三甲。1984年,奥林匹亚来到纽约,李哈尼横扫全场,开始了长达八年的领跑,李哈尼与奥利瓦一样,是同时代最大,比例也几乎是最好的!在这八年里,他遇到了一大批以比例和古典美线条美著称的优秀选手:穆哈默德麦卡威(Mohamed Makkaw)、萨米尔(Samir Bannout) 、贝瑞迪梅(Berry de Mey)鲍勃巴黎(Bob Paris)、李拉布拉达(Lee Labrada)、肖恩雷(Shawn Ray)、文斯泰勒(Vince Taylor)还有弗朗西斯本法托(Francis Benfatto)等。

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部贝瑞迪梅Berry de Mey

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部Bob Paris

  

鲍勃拥有史上最好的线条之一,但是从没有过100%的脱干过,这或许是他自己的选择,因为剥皮拉丝的状态并不符合他心目中对美的要求)

  

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凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部文斯泰勒Vince Taylor

  

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部弗朗西斯本法托Francis Benfatto

  

  

1991年,健美运动的绅士李哈尼在他的谢幕战迎来了多里安耶茨(Dorian Yates),晚上决赛,李哈尼赢了表演和最后的比较评分,拿下了自己的第八座也是最后一座山道奖杯!

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部李哈尼围度协调并称,帮助他统治了IFBB

  

  

耶茨带来了的难题

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部很明显,多里安耶茨将接下李哈尼的火炬。1992年,耶茨在芬兰赫尔辛基成为了第9位奥林匹亚先生,身高178cm,体重达到265磅,花岗岩一样的硬度,干度加上饱满的肌腹和达到新高度的状态至今都极少有人与之比肩。可以这么讲因为状态太过突出,很多专家认为他的多年卫冕全靠状态和肌肉量,比例和对称性并不好。

  

多里安耶茨把状态从评判标准之一推高到了最重要的要求,在他参加的奥赛上裁判们会说来我们先看看他的对手能不能在状态上超过耶茨,如果赶得上才有必要去比较各肌群的发达程度和比例,如果状态不行,那么他们一点机会都没有。多里安耶茨自己说过他要让状态夸张到裁判们铅笔一扔“这他妈是啥?这他妈只能给耶茨”

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部耶茨重新定义了状态,同时逼迫对手开始了围度竞赛

  

备赛大师的崛起

状态成了评判选手名词极其重要的因素这催生了一个新职业:备赛大师。其中有比如:哈尼雷蒙德、乔治法拉、克里斯阿希多、查尔斯格拉斯、尼尔希尔查德尼古拉斯、戴夫帕伦博。

  

健美运动员会雇备赛大师来带他们度过赛前12-16周的时间,帮助他们调整训练营养和科技。科技在这个阶段突飞猛进有趣的是,耶茨,肖恩雷,凯文等人可以把状态维持久一点,而有的人在台上都保持不住,曾经有次奥赛预赛,一个教练在我耳朵边上说:“妈的我的客户12点的时候一切完美,现在(45分钟之后就扁了”。现在我们看职业健美比赛比较评分,十几分钟甚至几分钟的时间运动员的状态就会发生巨大的变化,有人变干,有人变扁。

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部哈尼雷蒙德与菲尔西斯

  

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部查尔斯格拉斯与凯格林

  

  

多里安耶茨作为一个围度怪物连赢奥赛,而挑战者很多却也都是古典美类型

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部肖恩雷Shawn Ray

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部凯文莱弗隆kevin levrone

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部米洛斯萨塞夫Milos Sarcev和惠勒Wheeler

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部Thierry Pastel(最被低估的健美运动员之一)

  

  

另一方面越来越多的围度怪物不断突破极限

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部保罗迪雷特Paul Dillett

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部纳赛尔桑贝蒂Nasser El Sonbaty

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部Jean Pierre Fux

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部德国巨兽马库斯Markus Ruhl将围度逼到极限

  

  

多里安耶茨赛季体重260磅左右,非赛季会增到300磅,新一代的健美运动员决定跟着耶茨老师走,结果好多人肥得像米其林广告里的胖子,帮助卡特推翻罗尼王朝的备赛大师克里赛阿希多嘲讽道:“多里安毁了这项运动,他非赛季300磅,大家就跟着他300磅,但是多里安300磅的时候能看,能控制住,减下来到260磅状态完美,他知道那300磅下面是什么,而绝大多数人300磅下面只有225磅”。

  

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凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部1997年多里安退役后,所有人都在预测惠勒在98年接班,结果在麦迪森广场花园见证了花岗岩一样硬的罗尼库尔曼(Ronnie Coleman)。惠勒比例匀称、天赋美感绝佳的肌肉输给了罗尼无可比拟的状态。再次证明:状态确实最重要!

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部惠勒Flex Wheeler

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部罗尼库尔曼Ronnie

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部卡特Jay Cutler

  

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部罗尼越变越大,统治奥赛八年,直至伤病困扰。卡特终于在2006年追上了他。拿到了2006、07奥林匹亚先生。2008年现代古典美的代表神龟杰克逊抓住机会击败卡特。第二年,卡特和现在西斯的教练哈尼雷蒙德合作,拿出个人最佳状态(之一)夺回了自己的地位。

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部神龟杰克逊Dexter Jackson

  

  

接下来会怎么走???

  

凯格林训练视频完整版,凯格林训练视频肩部菲尔西斯Phil Heath

  

到了菲尔西斯时代,当前的发展趋势是围度、比例、饱满度、状态、感兼具的运动员才能笑到最后。西斯还能领跑几年是个谜,在那之后现代职业健美是走向夸张,还是与70,80,90年代的美结合起来,你希望是什么样?

  

你最喜欢哪个时代的形体,以后会不会越来越大?我们共同期待吧!#健美# #体育最前沿#

  

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