冬天气温寒冷，难得有适合外出运动的天气。如果家里有跑步机的话，穿一双弹性好、舒适度高的跑鞋就能获得很好的锻炼效果。之前用过几款跑鞋，感觉质量不错。上个月，谷东推出了一款日常跑鞋，以21K半马跑为特色。它的弹性很好。上个月试了一下，发现果然名不虚传。
我的丰满21K一天一天白，还有一款黑色款和一款玫红款专为女性打造。一般来说，白色的跑鞋看起来更干净，黑色的相对更耐脏。如果经常在户外跑步，选择黑色跑鞋比较合适。作为一个智能运动平台，做跑鞋是很有经验的，而且这个21K可以日日配合智能芯片，从而获得更有针对性的指导。
1与普通跑鞋相比，Gudong 21K的鞋底乍一看很厚，有半马经验的朋友应该很喜欢这样的设计。
作为一款长跑鞋，Gudong 21K日常重量很轻，基本不到300g，大大减轻了长跑时的负担。考虑到这款跑鞋的厚度，在设计上还是很少见的。在材料方面，这款跑鞋采用了轻质提花网眼鞋面和双层发泡鞋底，这两种材料对减轻跑鞋的重量都起到了很大的作用。
上半部分，在轻薄提花网布的加持下，感觉Gudong 21K的日常通风效果极佳。它的表面有很多透气孔，在实际使用中确实能起到很好的散热作用，避免脚闷，提高跑步时脚的舒适度。
以前没试过这种厚底跑鞋，总觉得跑起来会很重很累。用了21K，发现原来40mm厚的跑鞋也可以做的很轻。此外，由于这款跑鞋采用了多和弹性中底，借助EVA材质增强了支撑力，提高了回弹效果，在跑步过程中也能起到很好的减震缓冲作用，间接为脚踝和膝盖提供保护。
这款跑鞋的鞋底设计非常新颖。一般厚底跑鞋都是平底的，但是Gudong 21K日日采用了八字设计，不仅呼应了Gudong的logo。这种鞋底设计可以配合Gudong 21K底部逐日有落差弧度的设计，让跑者的脚更快触地。对职业选手尤其有用，有助于提高长跑成绩。
此外，如果你仔细观察，你还会发现，Gudong 21K的鞋底前脚掌上的图案是一天一天的“Gudong”，看起来非常有趣。相比普通的几何纹理，更具设计感，防滑效果极佳，在湿滑的路面上跑起来更安全。
市面上很多跑鞋的表面都很漂亮，穿上就不一样了。总有各种奇怪的问题，尤其是新手。有时候因为跑步姿势不规范，跑步时容易出现侧滑等问题。简单来说，如果跑鞋内侧没有很好的定型，外侧支撑不好，长时间跑步很容易脚趾酸痛，有时还容易扭伤脚踝。
在这方面，Gudong 21K是针对中国人的脚型逐日设计的，可以有效的全方位保护双脚，无死角。它的鞋楦特别采用了宽楦设计，同时内置高弹尼龙片，整个脚可以被鞋侧的TPU加强包很好的保护，这样跑起来不仅安全，而且更舒适。
对于喜欢趣味跑的朋友来说，这款跑鞋还有一个非常巧妙的设计，可以提高夜间跑步的安全性。21K的鞋底日复一日有很多小斑点。这些点本身采用了全反射银设计，在夜间行驶时会反射路边灯的光线，让我们更容易被司机发现。
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最后，这款跑鞋的内部做工同样非常出色，而且还提供了一双质地良好的鞋垫，它整体的透气性也处理得不错，平时慢跑、训练的时候，都可以获得透气舒适的跑步体验。此外我们还可以在跑鞋里安装咕咚定制的芯片，配合咕咚APP，更准确的监测我们的跑姿，从而提升跑步健身的质量。
总的来说，我对这款跑鞋的表现比较满意，日常跑步的时候穿上它确实跑起来会更舒服一些，不像普通跑鞋那样硬邦邦，这样跑久了脚部也没那么难受，自然也就有动力挑战更远的距离了。如果是刚入门的朋友，可以额外配备咕咚手表之类的智能硬件，配合咕咚APP，学习一些跑步的课程，从而更高效的健身。这些天穿着咕咚21K逐日跑步几次之后，我觉得比起那些动辄上千的所谓大牌跑鞋，这款跑鞋的表现并不逊色，作为一款国产跑鞋确实值得鼓励。
