跑步

站在起跑线，蓄势待发，满心期待一场畅快的奔跑，却不料跑了没多久，腹部便隐隐作痛，不仅影响了表现，也扰乱了心情。 其实，跑步时遇到腹痛是一个相当常见的问题，以下列出了四个最常见的原因…

很多人跑步时会遇到肚子疼，这就是大家常说的“岔气”。它其实是因为运动，特别是跑步时，胸肋部突然感到的疼痛。这种疼多在肋骨下面，但只要停下运动，疼就会慢慢消失。那么，为什么会岔气？遇…

很多跑者在跑步过程中多少都遇到过肚子痛的问题，今天就来了解一下为什么跑步过程中会出现肚子疼的问题，如何解决这种问题。 肚子疼的原因： 热身不充分： 平时状态下我们的身体处于相对稳定…