大家好，我是Hoy。
篮球区域联防是指每个球员负责防守指定区域，严密防守自己区域内的篮球，配合队友。五名球员的防守区域有机联系在一起，形成强大的团队防守网络，弥补了防守能力较弱的单个球员的防守缺口。
对位防守与区域联防的本质区别在于，前者是防守方指定的进攻方，后者是防守方对应的区域空间。换句话说，对位防守的目的是人盯人，区域防守的目的是盯球。\”只有当篮球到达自己的区域时，它才是防守的.\”
其中2-3联防是从最基础的2-1-2联防演变而来，以巩固篮板和保护篮筐为目标，加强对对手底线滑落的防范。2-3联防的弱点也非常明显。由于3、4、5号位长期在底线，只有弧顶三分线外的1、2号位负责防守，所以对对方外线的防守涉及不够。
图2-3联防站位图
在国内很多业余球队中，首选2-3联防防守。一方面，对方球员投射能力普遍较差，更倾向于中短距离得分进攻。另一方面，己方球员很难在整场比赛中保持高效的对位防守。
下面Hoy谈谈如何正确实施2-3联防，通过区域联防保持高质量的团队防守，依靠防守让对方球员寸步难行，让进攻无从下手。在区域防守过程中，五名防守队员必须分工明确，各司其职“如图”。
防御网格图
防御区域地图
如果进攻方试图突破到内线，需要5个2-3防守方的防守队员不断移动，变换位置，防止进攻方运球到内线。比如持球者向右移动寻找突破机会时，1号位贴住前方，3号位向弱侧延伸，4号、5号位带球向强侧移动，仍维持2-3联防位置。
如果进攻者想通过指挥篮球进入内线，那么1号位和2号位应该快速移动来防守篮球。3号、4号、5号位在篮下坚守近位，干扰对手向内线传球。比如对方把球传到左边空位，1号位跟着防守到左边，2号位移动到弧顶，防止对方近距离快速回传制造空位进攻。
此时，对手远距离再次将球传到右侧空位，4号位也有足够的时间应对向前防守或抢断传球。与此同时，3号位和5号位移至强侧“球侧”，仍保持2-3联防的位置。
总而言之，2-3联防的目的是防止对方球员把篮球导入内线得分。当一支球队正确完美的执行2-3联防时，可以发挥区域防守的全部效果，对于没有投射能力的球队来说也是噩梦。
