九个半星期,九个月宝宝辅食食谱

养一个宝宝,每个妈妈都需要细心和耐心,但是很多新手妈妈都很迷茫,不知道怎么给宝宝喂奶。

  462f97da625cb1ca323bf14ee338cb8f

  对于6个月以内的宝宝,是可以的。一般通过纯母乳喂养让宝宝吃好睡好就很开心了。宝宝吃好了,睡好了,就能很好地生长发育。

  但是,6个月以上的宝宝通常是时候正式添加辅食了。但是给宝宝添加辅食后,很多新手妈妈不知道宝宝应该以辅食为主还是以牛奶为主。然后,再来说说不同月龄宝宝的喂养。

  如何安排宝宝母乳(配方奶)和辅食的喂养和时间?因为6 ~9个月的宝宝胃比较娇嫩,咀嚼系统不完善,所以6~9个月的宝宝饮食应该以牛奶为主,辅食为辅。

  99d7b8a62b89ae9f33f1fbbf061e148f

  对于泌乳不足的妈妈,建议选择配方奶粉喂养宝宝。不要因为宝宝吃辅食就断了宝宝的奶食。只有几个月大的宝宝不能吃很多辅食,主要适合喝牛奶。

  一般来说,每天给宝宝安排四次母乳或配方奶,每天添加两次辅食就够了。

  每天具体喂养时间:宝宝早上醒来后,喂一次母乳或配方奶;上午10点左右喂一次母乳或配方奶;中午12点喂一次辅食;下午3点喂母乳或配方奶;下午6点喂一次辅食;晚上9点(宝宝睡觉前)喂母乳或配方奶。

  为什么要给宝宝安排辅食到中午12点,下午6点?因为正好是大人吃午饭和晚饭的时间,所以选择这个时间段来喂辅食,对宝宝以后形成规律的用餐时间非常有利。

  ccfc95e1d1b22aa14b73018afaeabb57

  注:6 ~ 9个月的宝宝可以按照上面的时间表来喂养,但是辅食的形状需要随着宝宝的年龄来调整,这一点我接下来会讲到。

  一到六个月的婴儿辅食,建议从强化铁米粉开始1.宝宝第一口辅食吃什么?。

  给宝宝6个月第一次辅食。建议喂强化铁宝宝营养米粉,直接买1段米粉就好。

  有些宝妈为了省事,直接把大米磨成米粉喂宝宝。不建议这样做,因为自制的米粉营养成分不足,而直接购买的铁强化米粉是针对不同月龄宝宝的身体需要而配制的。

  3b577193680ff4a43fe78761e9827099

  2.冲泡米粉用多少摄氏度的水合适呢?

  建议用70摄氏度的水给宝宝冲泡营养米粉。冲泡后冷却到一定温度就可以给宝宝吃了。

  开始给宝宝加米粉的时候,一定要冲泡的稀一点,少喂一点。渐渐的可以增加米粉的量,米粉的冲泡也可以从稀到干。

  3.为6个月宝宝添加的辅食种类该如何过渡呢?

  第一周建议给宝宝吃营养米粉和香蕉泥。第二周可以给宝宝吃一些鱼酱、土豆泥、苹果泥等。第三周,给宝宝吃点玉米泥、南瓜、青菜。第四周可以加入红薯糊、红薯糊、猪肝糊、番茄酱等。敬你的孩子。

  7a58287facb6cd147361e2758a7fb2a5

  当然,因为地域关系,当地生产的食材也不一样,所以建议也不是那么绝对。就地取材是好的。当然,对于一个6个月的宝宝辅食来说,婴儿营养米粉还是每天喂的,因为对孩子补铁有好处。

  二、7~9个月的宝宝辅食,注意性状的调整。随着宝宝逐渐长大,当宝宝长到7~9个月大时,宝宝辅食会从吞咽期进入粉碎期,让宝宝的咀嚼能力得到锻炼。

  也就是说,对于7~9个月的宝宝来说,辅食的形式要从各种泥状辅食转变为类似颗粒状的辅食,比如开始给宝宝吃一些面、面条、粥、蔬菜和肉类等。这些食物不需要再捣碎,但一定要煮熟,煮透,让宝宝用舌头和上颚把食物碾碎。

  457a3fb5ed61a49524de7608a74cab1c

  因为宝宝在成长,这也是宝宝最初的咀嚼练习的关键的转折点。

  结语:婴儿辅食添加得好不好,不仅关系到宝宝的身体发育,还关系到宝宝的智力发育。别看给宝宝吃辅食。事实上,无论你的宝宝

  国语育儿:出版作品《走过花开的石林》;才艺,专注孕产育儿话题,欢迎大家关注我。如有疑问,欢迎在评论区留言,感激遇见你!

  

来源于互联网,信息真实性请自行核查,如果侵犯您的权益,请发送邮件至3484479098@qq.com反馈,本站将在三个工作日之内删除。
(0)
陈的头像
上一篇 2023年 6月 25日 上午10:33
下一篇 2023年 6月 25日 上午10:42

相关推荐

发表回复

您的邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注