第一点,站位近台(1个前臂距离),准备姿势两脚分开比肩宽,左脚前右脚在后,腿弯曲、弯腰含胸收腹,身体略前倾,重心放在前脚掌。
第二点,我们要击球的上升后期或高点期。不能等球落到下降期的位置,也不能抢点太早打球的上升前期。
第三点,引拍动作要领。引拍时,首先转动腰部,重心转移到右脚,腰的转动带动手臂向右到身体侧面,但球拍尽量与球台平行,右肩随转腰略下沉,拍形前倾45-60度大概角度。
第四点,挥拍击球要领。来球落台时身体腰跨转动,重心移到左侧,左右膝盖向左转,挥拍收臂击球中上部,向左前上方,要注意以向前发力为主,显著特点就是小臂与大臂夹角在击球前后应由大变小。收臂球拍至两眉之间就可以了,每个人的动作不完全一致,有个大概的合理位置和方向。
还要注意:一个是击球结束后快速还原,击球完不能呆着等球动。第二个是肘千万不能晃动,肘是固定在身体侧面,肘尖对着地面,这样动作框架才能固定。
