排球单手颠球动作要领如下：
1. 两脚分开与肩同宽，屈膝，身体微微的保持前倾，握拳时左手在下右手在上，然后拇指并齐，伸直胳膊，手腕下压，让小臂自然夹紧。
2. 颠球时颠到距离手腕5-10厘米处，不要颠在手腕上。
3. 发力是自下而上的，所以要先屈膝，再伸展，利用这个力量去发力，发的力才稳。
4. 一直保持半蹲的姿势，通过提臀抬起手臂，相当于用整个身体的力量颠球。
5. 角度：球在头顶的时候就把手臂缓慢抬起，当手臂碰到球的时候，不用费力球就出去了。
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