网球拍的磅数拉到合适的程度需要参考以下几个因素：
1. 网球拍的磅数需要参考生产厂商的建议范围。这个范围通常都是厂家邀请专业球员进行试打得出的结论，如果没有特殊需要，都应该从这个范围的的中间范围开始穿弦，并在那里进行调整。
2. 网球拍的磅数还需要参考个人的实际情况。如果身边有两只相同的球拍，可以尝试用同样的线去拉成两种不同的磅数，自己亲自上场感受多大的磅数最适合自己。
3. 需要注意的是，初学者最好是选用磅数较低的球拍。由于网球运动需要固定手腕，很多之前打乒乓球或者羽毛球的爱好者，在刚学网球时都喜欢灵活使用手腕，如果用磅数过高的球拍，很容易造成手腕伤病。
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