新的挪威超级联赛和瑞典超级联赛将于本周末正式开始。现在，简单分析一下新赛季这两个联赛的大致格局。
挪超最近几年已经形成了相对固定的格局，洛辛堡在2015年重新夺冠之后就牢牢占据了挪超的霸主地位，而能够挑战他们班霸地位的球队也是越来越少.虽然在过去几个赛季，罗信宝遇到了一些挑战，但真正的威胁并不大。上赛季，他们获得了球队历史上第26个联赛冠军(四连冠)，第10次成为“双料冠军”。新赛季，除了连续两个赛季屈居亚军的莫迪能稍微威胁到洛钦堡的统治力，其他球队都很难在挪威人邦巴的视线之内。比如过去几个赛季拿过奖牌的奥特足球俱乐部、斯特罗加斯特、豪格辛特、萨普斯堡，要么下滑，要么重建，要么继续增长乏力。争夺挪威奖牌或者取得比上赛季更多的成绩，是这些球队现实的目标。
事实上，除了洛辛堡(最多再加上莫迪)，挪威的大部分中超球队都可以说是一支庞大中游军团的成员。即使是赛季前的降级热门，也可能凭借出色的表现进入积分榜上半区。就像上赛季之前，谁也没有想到升班马云汉姆能排到第7，而第二年才为挪超而战的克里斯蒂安索恩(Christiaanszoon)获得了第五。此外，一些老将也会因为自身的问题而沦落到为保级而战，比如上赛季的斯特罗加斯特。除了两支升班马之外，上赛季表现出色的波德基林特和云神被认为是保级热门人选。
2019年的瑞巢将是一个非常特殊的赛季，因为从2020年开始，新的电视转播合同和赞助协议将适用，这意味着所有瑞巢俱乐部可以分配比以往更多的资金，没有球队希望错过这样的财务红利，所以瑞超将迎来一个竞争无比激烈的赛季.
本赛季马默、诺高平、艾克苏纳、赫根、佐加顿斯、哈马尔比将是瑞士六强的有力候选人，而其他球队很难挑战这些球队。其中上赛季的前三名AIK苏纳、诺高平和马模仍是冠军的最有力竞争者,尤其是马默，去年在欧冠投入了大量的精力，最终丢掉了冠军，今年将是瑞超邦巴的复仇赛季。无论是夺冠赔率还是各种媒体的预测排名，马默都排在第一。赫根也有可能入选冠军队。这个俱乐部这么多年一直保持稳定，被认为可以冲击前三甚至亚军候选人。
今年的前景还是看好的。在俱乐部清晰的规划和体育总监哈格布罗姆的出色运作下，辛斯沃斯从过去的保级困难户成长为瑞超的中坚力量。虽然他们很难挑战顶级球队，但保级已经不是问题，甚至被认为有可能冲击欧洲席位。经历了去年令人失望的赛季的艾夫斯堡，在新赛季进行了大规模的投入。有了更好的阵容，普遍认为他们会取得比上赛季更好的成绩。另一支老牌劲旅哥德堡，本赛季依然会面临不小的压力，但凭借其底蕴，不会降级。不确定因素很多，比如阵容强大的奥斯达辛，晋级星光熠熠的希尔斯堡。即使佐加登斯被包括在内，这些团队也被认为难以评估和不可预测。
保级方面，升班马考根堡是公认的保级头号热门，大部分人都认为赛季结束后马上回瑞士。天狼星的保级前景也不乐观。明星球员和主教练的离去，让这匹曾经的超级黑马今年的前景变得艰难。通过附加赛晋级的埃斯基斯杜纳也是降级的热门人选。但是他们在赛季前的瑞典杯(打进决赛)给人留下了深刻的印象。但他们能否在30轮联赛中稳定发挥，才是他们能否继续留在瑞超的关键。
第一轮公开推广
超越：波多克林VS洛辛城堡，让位给半球
推荐：波杜基林特
芮：卡玛亚VS天狼星让位半一。
推荐：卡马亚
