飞飞

随着常规赛最后一轮落下帷幕，卫冕冠军勇士如愿锁定了西部第六的位置，将在首轮对阵国王，从赛季开始前的内讧，到赛季中期饱受伤病困扰，再到赛季末期维金斯深陷场外事务，勇士本赛季的卫冕之路可谓是一波三折，好在经历种种磨难之后，勇士终于苦尽甘来，一口气获5大喜讯，库里克莱再迎新高，维金斯一操作霸气十足。

NBA总裁亚当·萧华以及联盟老板和高管们希望在季后赛中为球队和球迷创造更多的兴趣。他们创建了附加赛，让更多的球队有机会进入最终16支球队的季后赛赛场。东部和西部联盟第七到第十名的球队被安排在不同的附加赛比拼中，以确定每个联盟的季后赛最后两支入围球队。

北京时间4月13日，NBA东部附加赛继续进行，今天进行的是猛龙主场和公牛的生死战，胜者还能保留晋级权，失利者只能结束本赛季的征程，经过四节的较量，公牛在最多落后19分的情况下，末节发起大反击，最终以109-105的比分逆转猛龙，获得了和热火争夺8强的资格。

今天是附加赛第二天，东西部第9和第10球队将迎来交手。NBA公布了首轮对决的完整赛程：

乒乓作为对抗性很强的竞技运动，无论怎么练，总要在赛场上见分晓。今天小编就跟大家分享下比赛中的几个硬核实力和小技巧。

业余球友最大的问题是什么？动作变形。然后各种连锁问题，发不上力，落点不准，最后这水平啊就只能长期停留在菜鸟阶段了。今天小编就说说业余球友最容易变形的部位，也是对后续提高影响最大的关节—肘部。

乒乓器材是乒乓运动的关键，技宗、器宗也是业余圈里经常争论的焦点，但严格来说技术是根本，器械确是画龙点睛的那支笔，一把趁手的球拍会让你的技术更上一层楼，今天小编就说说器械中的套胶该如何选择。

反手鞭打式发力的要点：1.不能架肘；2.不能架肩；3.肘关节为支撑。