飞飞

4月17日，中国篮球协会纪律与道德委员会公布对“上海久事队”“苏州肯帝亚队”的处罚决定。

北京时间4月17日，CBA官方召开新闻发布会，公布了季后赛首轮G3战，上海主场同江苏的处理结果。取消上海和江苏比赛名次和参赛资格，两个俱乐部各罚款500万，江苏男篮总经理史琳杰处以五年禁赛，江苏男篮主教练李楠处以三年禁赛，上海男篮主教练李春江处以五年禁赛。这也意味着，深圳男篮直接进入到CBA的四强行列。

今天我们讲解正手拉下旋球的规范性动作。

乒乓球正手攻球是每一个初学者、进阶球友的基本技术，没有这个基本功，以后就打不好乒乓球。我们在练习的时候不但要动作标准，还必须自然放松，做到真正的掌握和理解。乒乓球正手攻球动作怎么做才是正确的？正手攻球要记住四个要点。

今天跟大家交流一下发球发拐的秘密。

今天教大家接发球的小秘诀。很多球友们在接侧旋球时心里都紧张，接不好不是接飞了就是下网了，经常摸不着头脑，今天我们就先说侧旋球

乒乓球比赛，往往是从下旋球开始打起来。正手起下旋这一板球，要是能打出来质量，就会给对手形成很大的压力。

今天跟大家交流一下打乒乓球怎么去迎前击球？大家都知道，打乒乓球需要去迎前击球。当球拍不去迎前保持不动的情况下，可以完全把球碰过去的。但是如果我们想击球产生力量，对方来球本身是有力量和速度的，那么只有顺着来球力量往前，才会借上对方的力量，产生与对方来球的合力。

业余乒乓球迷在比赛的时候，如果遇到长胶常常会头疼，因为长胶打法太怪异了，殊不知长胶也有自己不愿意遇到的对手，尤其是第三种人，长胶遇到太无奈了。

相信接触一段乒乓球之后，你一定会认同乒乓球是一项技术非常复杂的运动。很多乒乓球爱好者打了多年，但是水平却在瓶颈期迟迟难以突破。要想成为业余高手，除了要抽出时间勤练基本功，还要讲究方法，这4点意识非常重要，相信能给乒乓球迷一定的启发。