在激烈的足球比赛中，球并不总是在地面上，而是涉及到很多高空球，这往往需要高空作业，而良好的停球能力是高空作业的基础。擅长处理高空球的球员也能在足球场上占得先机。下面是一些练习处理高空球的方法。
完整的停球示范：
观察球在空中的位置，保证球落下时能提前选好。
触球(脚背触球)时，脚要顺势放低，起到缓冲的作用，把球的力去掉，这样球就不会弹出来。
慢动作。再看如何卸力。
熟悉停球的感觉。可以把球扔到胸前慢慢练。
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